Dezember: Resilienz-Hängematte

Dezember: Resilienz-Hängematte

Er ist da, der turbulenteste Monat des Jahres: Der Dezember. Besinnliche Hektik allerorten. Wir hier hingegen begeben uns in die Resilienz-Hängematte.  „Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen‘ ‚abprallen‘) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die...
Jahresendspurt !?!?!????

Jahresendspurt !?!?!????

Hier kommt die letzte Woche mit unserm Motivations-Leuchtturm im November, der uns zum Dranbleiben hilft. Vielfach wird jetzt Druck erzeugt: Nur noch x Tage bis zum Jahresende, erreiche jetzt noch dieses oder jenes! Man soll also noch ‚eine Schippe drauflegen‘ an...
Auf der Suche nach Motivation

Auf der Suche nach Motivation

Denkst du: „Jetzt kommt sie schon wieder mit Dranbleiben, Energie – also ich habe da so gar keine Motivation zu nix…!“ O je, du hängst im Stimmungstief! Stimmung hat ja mit Stimme zu tun. vielleicht magst du über Singen (o.k. Summen, o.k. Pfeifen geht! 😉) da...
Energiemanagement im November

Energiemanagement im November

Wir begegnen der November-Dunkelheit mit dem strahlenden Licht des Motivations-Leuchtturms. Fürs Dranbleiben richten wir heute den Spot auf das Thema Energie, DEINE Energie im November. „Die ist schlecht!“- wirst du vielleicht antworten. Ja, der Novemberblues ist...
November-Motivation: Dranbleiben

November-Motivation: Dranbleiben

Der November hat begonnen, die tristeste Zeit im Jahr. Das Jahresende kommt in den Blick. Was an Zielen wurde verwirklicht, was kann noch erreicht werden- aber nur mit halber Kraft! Zur Unterstützung habe ich für den Movember den Motivations-Leuchtturm ausgewählt,...
Was bedeutet für dich FREI-Zeit

Was bedeutet für dich FREI-Zeit

Mit diesem Beitrag schließen wir den Oktober im Ordnungsschloss, diesmal mit dem Schwerpunkt Zeit, Wochenplan, Ausgewogenheit. Und heute soll es um die FREI-Zeit gehen. Man sagt mir gern nach, ich sei Workoholic – mit diesem Statement kann man mich sehr verletzen....