Dezember: Resilienz-Hängematte

Dezember: Resilienz-Hängematte

Er ist da, der turbulenteste Monat des Jahres: Der Dezember. Besinnliche Hektik allerorten. Wir hier hingegen begeben uns in die Resilienz-Hängematte.  „Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen‘ ‚abprallen‘) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die...
Jahresendspurt !?!?!????

Jahresendspurt !?!?!????

Hier kommt die letzte Woche mit unserm Motivations-Leuchtturm im November, der uns zum Dranbleiben hilft. Vielfach wird jetzt Druck erzeugt: Nur noch x Tage bis zum Jahresende, erreiche jetzt noch dieses oder jenes! Man soll also noch ‚eine Schippe drauflegen‘ an...
Auf der Suche nach Motivation

Auf der Suche nach Motivation

Denkst du: „Jetzt kommt sie schon wieder mit Dranbleiben, Energie – also ich habe da so gar keine Motivation zu nix…!“ O je, du hängst im Stimmungstief! Stimmung hat ja mit Stimme zu tun. vielleicht magst du über Singen (o.k. Summen, o.k. Pfeifen geht! 😉) da...
Energiemanagement im November

Energiemanagement im November

Wir begegnen der November-Dunkelheit mit dem strahlenden Licht des Motivations-Leuchtturms. Fürs Dranbleiben richten wir heute den Spot auf das Thema Energie, DEINE Energie im November. „Die ist schlecht!“- wirst du vielleicht antworten. Ja, der Novemberblues ist...
November-Motivation: Dranbleiben

November-Motivation: Dranbleiben

Der November hat begonnen, die tristeste Zeit im Jahr. Das Jahresende kommt in den Blick. Was an Zielen wurde verwirklicht, was kann noch erreicht werden- aber nur mit halber Kraft! Zur Unterstützung habe ich für den Movember den Motivations-Leuchtturm ausgewählt,...
Was bedeutet für dich FREI-Zeit

Was bedeutet für dich FREI-Zeit

Mit diesem Beitrag schließen wir den Oktober im Ordnungsschloss, diesmal mit dem Schwerpunkt Zeit, Wochenplan, Ausgewogenheit. Und heute soll es um die FREI-Zeit gehen. Man sagt mir gern nach, ich sei Workoholic – mit diesem Statement kann man mich sehr verletzen....
Auf der Suche nach Ausgewogenheit

Auf der Suche nach Ausgewogenheit

Unser Monatsthema im Oktober ist Kontinuität, und hier speziell das Ordnungsschloss: Das Schloss als schönes Gebäude, in dem es sich herrlich leben lässt, mit großem Garten drumherum. Ein Schloss hat Struktur, eine Ausgewogenheit zwischen öffentlichen und privaten...
Ordnungsschloss: Ordnung in deiner Zeit

Ordnungsschloss: Ordnung in deiner Zeit

Im Oktober ist unser Monatsthema das Ordnungs-Schloss. Denkst du: “Was meint sie denn jetzt damit???” „Ordnung ist Wertschätzung für mich.“ Diesen Satz habe ich bei Maria Husch gelernt. Ordnung ist für jeden Menschen ein Dauerbrenner-Thema, aber eben auch...
Wachstum will Weile haben

Wachstum will Weile haben

Wachstum ist an und für sich eine mathematische und biologische Größe. Das Bild von Wachstum ist ein stetiges, das Symbol sind Grafiken mit einem Pfeil, der regelmäßig nach oben geht, bekannt von der Börse – ‚bestenfalls‘ gibt es mal einen Knick… Wachstum erhofft man...
Zwei Pole: Spielen und Disziplin

Zwei Pole: Spielen und Disziplin

Menschen gehen unterschiedlich an das Leben heran: Die einen sind in der Lage dies spielerisch zu tun, die andern haben mehr einen Hang zu Logik, Ordnung, Disziplin. Verortet ist das auf der Limbic Map des Psychologen Dr. Hans-Georg Häusel. Sie beschreibt menschliches...